中小企業の健康増進プログラムのご紹介
中小企業の社長・人事担当の方へ

人員不足による業務の過重負荷、転倒による怪我リスク、および従業員の健康問題（腰痛など）に関する不安やお悩みはありませんか？

ご存知ですか？
中小企業向け厚生労働省による”従業員の腰痛予防、転倒災害予防”に向けた補助金「令和6年度 エイジフレンドリー補助金」
補助金を活用した従業員の健康増進プログラムをご紹介します。

企業として従業員が健康であることが理想です

従業員を大切にして、従業員が健康であることが大切。

理想の姿とは…
限られた人員だからこそ、従業員全員が健康で離職率も低い、生産性の高い職場。
職場では安全な環境を用意し常に「事故0」を目指したい。

しかし、理想に対しての課題でこんなことありませんか？

大切な従業員の健康意識が低い

実際の課題では、
限られらた人員の中でやりくりしている中で、健康被害による欠勤や離職者も出てくる。
安全な環境で「事故0」を目指したいが、月に1回程度、転倒による怪我が発生。

社会でも同じような課題を抱えています。

つまづきによる転倒災害

厚生労働省より
50歳以上を中心に、転倒による骨折等の労働災害が増加し続けています。
転倒災害は、被災しないよう労働者自身が注意することも必要となります。

転倒災害による労働損失

厚生労働省より
令和 3 年のすべての労働者死傷病報告 から、 休業見込み日数のみを積算したとしても、
全産業で約1,200 万日の休業見込み（試算）となる 。
これは、年間（240 日）約 5 万人の労働が失われたことに相当する。
▼例えば
月給30万円の従業員が転倒災害で47日休業する場合、約2ヶ月の休業となり60万円の労働損失となる。

腰痛などによる生産性の低下（プレゼンティズム）

従業員が出勤しているにもかかわらず、健康的な問題を抱えているために業務効率が落ちている状態をプレゼンティズムといいます。
日本企業にとっても同様で、日本経済新聞の記事によると、従業員1人あたりの1年間のプレゼンティズムによる労働生産性の損失は15%程度とされその損失は医療費や病欠よりも大きい。企業の健康関連コストの6〜7割をプレゼンティズムが占めるとも言われています。

腰痛による生産性低下が引き出す経済損失

東京大学・日本臓器製薬（大阪市）調査より
全国の成人就労者１万人（平均年齢４８・１歳）を対象に、
最もつらい健康上の不調や約１カ月間で症状がある日数、年収などをインターネットで調査した。それをもとに、労働生産性の低下を金額に換算した。
その結果、腰痛による経済損失は年間約３兆円に上ると試算された。

▼
従業員が健康に働くための近道は「運動」
健康増進に必要不可欠な「運動」
しかし、「運動しましょう」では、普段から運動を行わない無関心層は運動をしません。
我々は、その無関心層に対しての2つのプログラムを提供いたします。
【Point1】測定から、健康意識を高め、「自分ごと」として捉えられるきっかけを提供します。
【Point2】運動ができない理由の1位は「忙しいから」。職場の時間を活用した、会議室1つで出来る運動プログラムを提供します。

【Point1】からだの状態を把握
「気づき」からの行動変容「ヘルスチェック」

10個のフィジカルに関する測定を行うことで見えてくる「体の状態」
1）実年齢とフィジカル年齢の差
2）肩・腰・脚部においての怪我のリスクを％で評価
3）生活習慣に関する問診から見えてくる生活習慣スコア
測定から体の状態を数値化・可視化することにより健康への意識を高め「行動変容」を起こすきっかけに。

株式会社イースリーが参加する一般社団法人日本スポーツ障害予防協会がサービス展開を行う10万以上のデータからスポーツにおけるケガリスクを提示するアスリート向けのフィジカルチェックから、働く人が抱えるプレゼンティーズムの３大要因となる「腰痛」、転倒に関わる「脚部」のリスクを数値化するサービスとなります。10の測定で腰痛リスクの危険因子を明確にし、ケガリスク軽減に向けた指標を提示致します。
また、BMI、食事、睡眠、メンタル、運動、痛みに関する問診を行い、客観データから出るリスク数値と問診データから出る生活習慣のスコアバランスの双方向から個人の状態を把握することも出来ます。
個人の状態を把握し、運動するきっかけやアクションを起こすきっかけとしてご利用いただいております。

【Point2】職場で行う運動
気軽にどこでもできる運動「タニラダーヘルスアップ」

運動をしない人は「苦手」「嫌い」「苦痛」と言ったネガティブを払拭
元はJリーグ12チームが採用するサッカーのスピードトレーニングに開発された4マスのラダー用品を使用。
シンプルで全身的なエクササイズを4マスの中で行います。歩くことを基本とした運動となるため、運動が苦手・嫌いな方でも始めやすく、楽しみながら転倒予防につながる筋肉量の増加、姿勢・可動域の改善など成果を得やすいプログラムとなります。

【プログラムの内容】
プログラム監修者：谷 真一郎
転倒予防への身体的な取り組みのスタートは「姿勢&ウオーキング」

＜転倒をしやすい歩き方＞
・体が安定せず揺れが発生
・歩幅が狭くなる
・すり足になる
・膝が上がらない
・つま先が上がらない
 
＜予防トレーニング＞
・良い姿勢で立つ
・体幹部を安定させる補強
・腹圧を高め体幹部の安定
・上体の柔軟性の向上
・股関節、脚を上げる腸腰筋の補強
・上下肢背面筋群・下肢前面

ヘルスチェック・運動プログラムの様子

ヘルスチェックや運動プログラム（転倒予防対策）の様子となります。

導入実績・企業、自治体

■企業
・ロジスティード東日本株式会社（東京都）

■企業（ヘルスチェックのみ）
・社会福祉法人旭生会
・九州エナジー株式会社
・株式会社 三和グリーン
・南国殖産株式会社
・日置市商工会議所
・豊明建設株式会社
・株式会社マンボウ・サービス

■企業（タニラダーヘルスアップ運動プログラム）
・株式会社はくばく（山梨県）
■自治体
・愛知県豊橋市「豊橋市健幸なまちづくりパートナーシップ」
・千葉県白井市「市職員の健康増進に向けた個別連携協定」
・福島県玉川村「村職員に対してのヘルスチェック、測定員の養成」
株式会社はくばく
▼運動プログラムに参加者した社員の声
・かなり筋肉に効く運動をしている（毎回筋肉痛がある）のですが、音楽にあわせて楽しく運動できるのと毎回終わるたび達成感があり、カラダだけでなく心もリフレッシュできるのが良いです。

・定期的に運動する環境があることで、運動をする意識が上がったため。またみんなで楽しく運動できたのもよかった。

・プログラムが充実していて、大変気分転換になり、爽快でした。ありがとうございました。

・定期的に（ある意味強制的に）運動できるよい機会となった。運動内容もちょうどよく心身ともにリフレッシュできた。運動負荷としても適切だったと思う。

▼
「予算」の課題は
最大100万円補助される「令和6年度エイジフレンドリー補助金」を活用できます。
「転倒予防や腰痛予防に向けた取り組みは検討しているが、なかなか予算を捻出ができない。」
厚生労働省が中小企業の「労働者の健康保持増進」に向けた補助金を用意しています。
その補助金を活用しながら従業員の方の健康増進に向けた取り組みを行いませんか？

活用できる補助金
厚生労働省の「エイジフレンドリー補助金」の詳細はこちら

日本経済新聞社より
「社員の健康増進に補助金」中小企業の従業員に向けて運動指導などを促す活動に

▼健康増進に向けた「令和6年度 エイジフレンドリー補助金」
令和6年度（2024年度）は、最大100万円、補助率3/4へ

▼主な取り組み例
転倒・腰痛災害防止のため身体機能のチェック及び運動指導の実施
※転倒と腰痛防止のみが対象となり、運動指導プログラムには①身体機能チェック+②運動指導の実施が要件となります。

▼補助金申請受付期間
令和６年５月７日（火）から令和６年10月31日（木）まで
※実施報告書・支払い報告書を1月末までに提出する必要がございます。

【特典】
このページからお問い合わせいただいた企業様には補助金申請サポートを行います。
「申請する時間や人員を割けない」という企業様もいらっしゃいますので、弊社イースリーがエイジフレンドリー補助金の申請サポート、報告書作成サポートをさせていただきます。

補助金予算には限りがあるため、お早めの申請を推奨いたします。
※5月に申請をした場合のスケジュール想定となります。

▼プログラムレポートを共有
健康増進プログラムを実施した様子や、1回目・2回目の変化などをレポートとして共有いたします。
取り組み内容を、御社採用ページやCSRの取り組みとして掲載いただき人材募集時のアピールポイントとしても使用いただけます。

会社概要

企業名：株式会社イースリー
URL： http://www.e-3.jp/
住所：東京都千代田区麹町4-8-1 THE MOCK-UP 301
お問い合わせ先：info@e-3.jp
本件担当：平木（ヒラキ）
営業日：平日10時〜18時
リモート勤務となりますため、お問い合わせはフォーム又は、メールにてお願いいたします。

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